3种情况下，可能会发生严重糖尿病足，大家一定要避开

 

 

 

临床中发现，多数糖足重症患者，都是初期忽视小伤口、自行偏方处理、拖延就医导致的，这3种情况大家一定要避开。病程超过5年、血糖长期控制不佳、合并高血压高血脂、吸烟的糖友，为糖尿病足高危人群，需重点防护。

▶1.读懂糖足：高血糖对双脚的三重伤害

很多糖友疑惑，只是血糖高，为什么最先伤到脚？这是长期高血糖对足部的持续性慢性损伤，主要分为三重危害。

首先是周围神经病变，高血糖会慢慢损伤足部末梢神经，导致双脚麻木、刺痛、发凉，或是出现袜套样感觉减退，最关键的是痛觉、温觉消失，受伤、烫伤都毫无察觉，失去了身体的自我预警功能。

其次是下肢血管病变。双脚距离心脏最远，末梢血管纤细且循环薄弱。长期高血糖会造成血管硬化、狭窄甚至闭塞，足部供血严重不足。没有充足的血液滋养，足部皮肤修复能力大幅下降，哪怕是微小伤口也难以愈合。

第三是免疫力下降引发的感染，高血糖环境会抑制白细胞杀菌能力，皮肤屏障脆弱，微小破损后细菌极易滋生，感染快速扩散，进而出现溃烂、坏疽。

▶2.警惕早期信号，别拖成重症

糖尿病足绝非突然发病，发病前期会有明显预警信号，糖友需时刻留意。

早期主要表现为双脚麻木、发凉、酸胀，走路小腿乏力、间歇性跛行；

中期会出现皮肤干燥、脱皮、色素沉着、趾甲增厚变脆；

一旦出现足部水疱、破皮、红肿渗液、经久不愈的创面，说明已经出现糖足溃疡，若不及时干预，会快速发展为深部感染、组织坏死。

▶3.居家科学护足，守住第一道防线

规范的日常护理，是预防糖尿病足最有效的手段，简单易坚持，适合所有糖友。第一，每日细致自查，睡前观察双脚有无红肿、破皮、水疱、干裂，重点查看脚趾缝、脚底等隐蔽部位，视力不佳者可借助镜子或家人协助。

第二，正确清洁保湿，用37℃左右温水洗脚（务必用手肘或温度计测温，勿用脚感知），浸泡5-10分钟即可，轻柔擦干尤其是趾缝，干燥脱皮者涂抹无刺激润肤乳，避免皮肤干裂破损。

第三，选对鞋袜、避免外伤，穿宽松透气、鞋面柔软的鞋子，避免挤脚、磨脚，不赤脚走路；选择浅色棉质无缝袜子，便于及时发现渗血、渗液，每日更换。修剪趾甲需轻柔，切勿剪破甲沟，避免诱发甲沟炎。

▶4.科学就医，避免治疗误区

很多糖友出现足部小创面后，习惯自行涂药膏、偏方湿敷，反而加重感染、掩盖病情。

在此郑重提醒：糖友足部任何破损，都属于异常情况，切勿自行处理。一旦出现伤口不愈合、红肿疼痛、渗液异味，需第一时间前往血管外科就诊，通过专业清创、抗感染、改善循环、营养神经等规范治疗，阻断病情进展。

 

声明：本文科普内容仅供参考，旨在更加趣味性的科普健康知识，不构成诊疗建议，文章不替代医生建议，如有不适应及时前往正规医院就医